Ing panti jompo ing Omaha, AS, luwih saka sepuluh wanita tuwa lungguh ing lorong melu kelas kebugaran, ngobahake awake kaya sing diwulangake dening pelatih.
Seminggu kaping papat, sajrone telung taun.
Sanajan luwih tuwa tinimbang dheweke, Pelatih Bailey uga lungguh ing kursi, ngangkat tangane kanggo menehi instruksi. Wanita-wanita tuwa kasebut cepet-cepet muter tangane, saben wong nyoba sing paling apik kaya sing dikarepake pelatih.
Bailey ngajar kelas fitness 30 menit ing kene saben Senin, Rebo, Kemis, lan Setu esuk.
Miturut Washington Post, Pelatih Bailey, sing umure 102 taun, manggon dhewe ing panti jompo Elkridge. Dheweke ngajar kelas kebugaran ing lorong ing lantai telu kaping papat seminggu, lan wis nindakake udakara telung taun, nanging ora nate mikir arep mandheg.
Bailey, sing wis manggon ing kene udakara 14 taun, ngendika: "Nalika aku wis tuwa, aku bakal pensiun."
Dheweke kandha yen sawetara peserta reguler duwe radang sendi, sing mbatesi obahe, nanging dheweke bisa nindakake latihan peregangan kanthi nyaman lan entuk manfaat saka iku.
Nanging, Bailey, sing uga kerep nggunakake piranti mlaku, kandha yen dheweke pelatih sing ketat. "Dheweke nggodha aku yen aku jahat amarga nalika olahraga, aku pengin dheweke nindakake kanthi bener lan nggunakake otot kanthi bener."
Senajan dheweke kaku, yen pancen ora seneng, dheweke ora bakal bali. Dheweke kandha: "Bocah-bocah wadon iki koyone ngerti yen aku lagi nindakake apa-apa kanggo dheweke, lan iku uga kanggo aku dhewe."
Sadurunge, ana wong lanang sing melu kelas kebugaran iki, nanging dheweke tilar donya. Saiki dadi kelas khusus wanita.
Periode epidemi nyebabake warga kudu olahraga.
Bailey miwiti kelas kebugaran iki nalika pandemi COVID-19 diwiwiti ing taun 2020 lan wong-wong diisolasi ing kamare dhewe-dhewe.
Ing umur 99 taun, dhèwèké luwih tuwa tinimbang warga liyané, nanging dhèwèké ora mundur.
Dhèwèké kandha nèk dhèwèké péngin tetep aktif lan tansah pinter menehi motivasi marang wong liya, mula dhèwèké ngajak tangga teparoné supaya mindhah kursi menyang lorong lan nindakké olahraga prasaja nalika njaga jarak sosial.
Akibate, para warga seneng banget karo latihan kasebut, lan wiwit saiki dheweke terus nindakake.
Bailey ngajar kelas fitness 30 menit iki saben Senin, Rebo, Kamis, lan Setu esuk, kanthi udakara 20 peregangan kanggo awak ndhuwur lan ngisor. Kegiatan iki uga wis nambah paseduluran ing antarane para wanita tuwa, sing padha ngrawat siji lan sijine.
Saben ana ulang tahun peserta ing dina kelas kebugaran, Bailey nggawe kue kanggo ngrayakake. Dheweke kandha yen ing umur iki, saben ulang tahun minangka acara gedhe.
Kursi roda listrik kanggo latihan gaya mlaku iki diterapake kanggo latihan rehabilitasi wong sing ora bisa turu ing amben lan duwe gangguan mobilitas anggota awak ngisor. Kursi roda iki bisa ngalih antarane fungsi kursi roda listrik lan fungsi mlaku dibantu mung nganggo siji tombol, lan gampang dioperasikake, sistem rem elektromagnetik, rem otomatis sawise mandheg operasi, aman lan tanpa kuwatir.
Wektu kiriman: 08 Juni 2023
